轻松的时刻倍感轻松，惆怅的时候倍感惆怅。

按说此刻应该是最轻松的时候了，公司解散了，人员遣散了，现在只剩下一个人在库房办公，但心情总是好不起来，毕竟这不是一个光彩的事情。

这几年走下来有很多缺失的东西，缺了思考，缺了阅读，缺了自省，真的就趁这个机会弥补一下吧，“今天的结果都是两年前造成的”，当初说这句话的时候信誓旦旦，如今一语成谶，最终实现了。大约就是两年前吧，2018年自己独立创业，一切似乎都顺风顺水，骄傲、自满、放纵也慢慢的开始了，2年时间，一转眼就来了，如今落败的田地，怨不得任何人 ,现在孩子2岁了，从现在开始改变的话，2年之后给自己，给孩子，给家庭一个更好的自己，或许这是唯一的结果和努力的动力。

有改变的前提是有方向，现在的自己已经残酷不忍了，有时候真的无法自视自己。

现在的自己最大的问题就是自律，放纵真的是一个很可怕的东西，它比毒瘾、赌瘾什么的更让人恐怖，所以当前解决自律问题是最关键的，其次是阅读，知识的获取、整理与输出，尤其是当前碎片化严重的时代，系统性阅读更为关键。

所以这篇日记权当是给自己立一个保证书，从现在开始改变还没有太晚。需要强制执行的内容：运动、知识获取、输出、社交。

一定要变成一个自律的人！

说到输出，以前有一个误区，总以为写日记是唯一的输出方式，其实大错特错，在如今这个信息爆炸与互联互通的时代，任何地方都可以输出，而且可以得到回应，这是一个多么美好的时代啊。

自律其实就是放弃过多的娱乐、过多的舒适。

• 晚上早睡，告别睡前玩手机
• 每天早上1小时运动
• 每天上午1小时阅读、下午1小时阅读
• 按时吃午饭和午休
• 每天至少1小时社交
• 每天至少半小时各平台输出

暂时先执行这么多，一周后见分晓！